トピックス

2023年1月30日 (月)

　１月２９日（日）９時～１０時まで、更新会食堂にて、新型コロナウィルス予防講話が催されました。講師は新宿区保護司会戸塚分区の保護司であり薬剤師でもある井戸久夫先生です。新型コロナウィルスに関して、今年は重要な動きがありそうなためか、７名の参加者は興味深そうに聞き入ってました。

 また,今回は煽り運転で話題のアンガーマネジメント（怒りのコントロール）についてもお話があり、呼吸によって気分を落ち着かせる方法として、鼻から４秒で吸って、口から吐くのが良いと教えてもらいました。是非実践してもらえたらと思います。