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トピックス

新型コロナウィルス対策セミナーの実施

2020年4月26日 (日)

 4月26日(日)午前9時から1時間、薬剤師の井戸久夫(当会の評議員で新宿の保護司)氏によるコロナ対策セミナーを実施し、寮生14人が参加しました。当日は窓を開け、全員マスク着用、ソーシャルディスタンスの状態で行いました。

 講師は、コロナウイルスに感染しないための手洗い、マスク着用等の予防対策のほか、免疫力を高めるために、①バランスの良い食事(キノコ、海藻類、発酵食品の摂取)、②質のよい睡眠、③笑い、④体温+4℃の入浴、⑤適度な運動、⑥指のマッサージの励行、⑦ストレスの解消、⑧深呼吸の実施などの10の留意事項について話され、何よりも強調されたのは、喫煙による危険性の増大で、喫煙者の多い寮生には耳は痛いが内容のあるお話でした。

Img_20200426_092437_002  お話をされる井戸講師

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